Kapıyı kilitlediğinizden emin olduğunuz halde tekrar tekrar kontrol etmek, ellerinizin kirli olduğunu düşünerek sık sık yıkamak veya istemediğiniz halde zihninize rahatsız edici düşüncelerin gelmesi zaman zaman oldukça yorucu olabilir. Herkes zaman zaman bazı konulara takılabilir. Ancak düşünceler kontrol edilmekte zorlanıyor, yoğun kaygı yaratıyor ve kişi bu kaygıyı azaltmak amacıyla belirli davranışları tekrar tekrar yapmak zorunda […]
Read More
Antidepresan tedavisine başlayan kişilerin konuşmakta zorlanabildiği ancak oldukça merak ettiği konulardan biri cinsel yaşam üzerindeki olası etkilerdir. Bazı kişiler tedavi sırasında cinsel istekte azalma veya cinsel işlevlerde değişiklik fark edebilir ve bunun kullandıkları ilaçtan kaynaklanıp kaynaklanmadığını merak edebilir. Ancak cinsel isteksizlik yalnızca antidepresan kullanımına bağlı ortaya çıkmaz. Depresyon, kaygı bozukluğu, yoğun stres, ilişki sorunları, hormonal […]
Read More
Ruh sağlığı tedavisine başlamayı düşünen birçok kişinin aklındaki ilk sorulardan biri “Psikiyatri ilaçları bağımlılık yapar mı?” sorusudur. Bu endişe nedeniyle bazı kişiler, kendilerine önerilen tedaviyi erteleyebilir veya ilaç kullanmaktan kaçınabilir. Oysa psikiyatride kullanılan her ilaç aynı özelliklere sahip değildir. Antidepresanlar, anksiyete tedavisinde kullanılan ilaçlar ve diğer psikiyatrik ilaç grupları etki mekanizmaları ve kullanım amaçları açısından […]
Read More
Psikiyatri randevusu almaya karar veren birçok kişi ilk görüşmenin nasıl geçeceğini merak eder. “Bana hangi sorular sorulacak?”, “İlaç yazılır mı?”, “İlk görüşmede tanı konur mu?” gibi sorular oldukça yaygındır. İlk psikiyatri muayenesinin amacı yalnızca belirtileri dinlemek değildir. Aynı zamanda kişinin yaşam öyküsünü, ruhsal durumunu ve belirtilerin günlük yaşam üzerindeki etkisini kapsamlı şekilde değerlendirmektir. Bu değerlendirme […]
Read More
Ruh sağlığıyla ilgili destek almak isteyen birçok kişinin aklındaki ilk sorulardan biri “Psikiyatriye gitmek sicile işler mi?” sorusudur. Bu endişe nedeniyle bazı kişiler ihtiyaç duyduğu halde psikiyatri uzmanına başvurmaktan çekinebilmektedir. Oysa ruh sağlığı da en az fiziksel sağlık kadar önemlidir. Günümüzde depresyon, kaygı bozukluğu, panik atak ve benzeri birçok ruhsal sorun erken dönemde değerlendirildiğinde başarılı […]
Read More
Ölüm düşüncesi zaman zaman herkesin aklına gelebilir. Ancak bazı kişiler için bu düşünce günlük yaşamı etkileyecek kadar yoğun hale gelebilir. Sürekli öleceğini düşünmek, ciddi bir hastalığı olduğundan korkmak veya sevdiklerini kaybetme endişesi yaşamak zamanla kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürebilir. Yoğun ve sürekli hale gelen ölüm korkusu, psikiyatride tanatofobi olarak adlandırılır. Tanatofobi tek başına bir […]
Read More
Ağlamak, insanların duygularını ifade etmesini sağlayan doğal bir tepkidir. Üzücü bir olay yaşandığında, yoğun stres altında kalındığında veya duygusal olarak etkileyen bir durumla karşılaşıldığında ağlamak normal kabul edilir. Ancak ortada belirgin bir neden yokken sık sık ağlama isteği yaşanması veya kontrol edilemeyen ağlama krizlerinin ortaya çıkması, altta yatan psikolojik bir durumun belirtisi olabilir. Sürekli ağlama […]
Read More
Baş dönmesi, birçok kişinin hayatının bir döneminde yaşadığı şikâyetlerden biridir. Kimi zaman ayağa hızlı kalkınca, kimi zaman da yoğun stres altında hissedilebilir. Ancak herhangi bir fiziksel neden bulunamadığı halde baş dönmesi yaşamaya devam eden kişiler, bunun nedenini merak edebilir. Evet, psikolojik nedenlere bağlı baş dönmesi görülebilir. Özellikle anksiyete bozukluğu ve panik atak yaşayan kişilerde baş […]
Read More
Gün boyunca kendinizi meşgul tutabiliyor ancak yatağa girdiğiniz anda zihninizin hızlandığını hissediyor olabilirsiniz. Gün içinde yaşanan konuşmalar, geçmişte yapılan hatalar, ertesi günün sorumlulukları veya gelecekle ilgili endişeler tam uyumaya çalışırken zihninize gelebilir. Bazı kişiler bu durumu “Yatağa yatınca beynim susmuyor”, “Gece sürekli düşünüyorum” veya “Düşünmekten bir türlü uyuyamıyorum” şeklinde ifade eder. Gece düşünmekten uyuyamamak, zaman […]
Read More
Kalabalık bir ortama girdiğinizde kendinizi gergin hissediyor, insanların sizi izlediğini düşünüyor veya mümkün olduğunca dikkat çekmemeye çalışıyor olabilirsiniz. Bazı kişiler için toplantılar, davetler veya kalabalık mekanlar yoğun kaygıya neden olabilir. Kalabalık ortamlarda rahatsız olmak her zaman sosyal anksiyete anlamına gelmez. Ancak yaşanan kaygı sürekli hale geliyor ve kişinin sosyal yaşamını sınırlandırıyorsa altında yatan nedenlerin değerlendirilmesi […]
Read More