Mükemmeliyetçilik Bir Kişilik Özelliği Mi Yoksa Psikolojik Bir Sorun Mu? Başarılı olmak, işlerini özenli yapmak ve hedefler belirlemek çoğu zaman olumlu özellikler olarak değerlendirilir. Ancak bazı kişiler için başarılı olmak yeterli değildir. Her şeyin kusursuz olması gerektiğine inanırlar. En küçük hata bile yoğun stres, kaygı ve yetersizlik hissine neden olabilir. İşte bu durum mükemmeliyetçilik olarak […]
Read More
Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Belirtileri ve Tedavi Süreci Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) çoğu zaman çocukluk çağıyla ilişkilendirilse de birçok birey bu belirtileri yetişkinlik döneminde de yaşamaya devam etmektedir. Özellikle iş hayatında sık hata yapmak, odaklanmakta zorlanmak, sürekli ertelemek veya günlük işleri organize edememek gibi durumlar yetişkinlerde dikkat eksikliğinin işaretleri olabilir. Pek çok […]
Read More
Sessiz Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir? Depresyon denildiğinde çoğu insanın aklına sürekli ağlayan, sosyal hayattan uzaklaşmış ve günlük işlerini yapmakta zorlanan kişiler gelir. Ancak depresyon her zaman bu kadar belirgin olmayabilir. Bazı insanlar işine devam eder, sosyal ortamlara katılır, gülümser ve dışarıdan bakıldığında hayatına normal şekilde devam ediyor gibi görünür. Buna rağmen iç dünyalarında yoğun bir […]
Read More